Am Montag, 14.01.2019 starten wir wieder mit einem neuen Kurs!

„Nehmen Sie sich auch mal Zeit für die wichtigeren Dinge im Leben.“
Nehmen Sie sich Zeit für sich!

Lassen Sie den Alltag los und genießen Sie diese Stunde der Entspannung, Ruhe & Gelassenheit.Bei bewussten Atemübungen und sanften Yogaübungen lernen Sie loszulassen und sich zu entspannen. Ich zeige Ihnen Übungen, die Sie einfach in Ihrem Alltag umsetzen können.

Der nächste Kurs beginnt:
Datum: Montag, den 14.01.2019 um 18:30 Uhr
Dauer: 18.30 – 19:45 Uhr – 6 Termine
Ort: im 1. OG über der Mensa der Johann-Wölfflin-Schule in Oberkirch.

Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen eine Decke, rutschfeste Unterlage, Kissen und etwas zum Trinken mit.

Weitere Informationen erhalten Sie in der Geschäftsstelle oder unter  turnverein-oberkirch@t-online.de

Neue Termine – Entspannen mit Yinyoga